医用榴莲视频app色版网站厂家研究了解到哺乳期宝宝的所有营养都来自于妈妈的乳汁，若哺乳妈妈出现微量元素的摄取不足，首先会导致自身出现不健康的症状，比如缺铁会出现缺铁性贫血、头晕等，缺钙会出现腰腿痛、腿抽筋等症状，甚至发生骨质疏松。

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     医用榴莲视频app色版网站厂家发现而微量元素的摄取不足对宝宝的健康也会产生不利，宝宝从哺乳妈妈的乳汁中没有吸取到高质量的微量元素，身体会出现成长发展迟缓，体形弱小、免疫力差、多动、注意力不集中等症状，所以说哺乳妈妈补充微量元素是至关重要的。

     哺乳期妈妈，因要喂养宝宝，消耗量较大，往往会导致摄入不足，饮食结构不合理，偏食、挑食、生病等原因，易缺乏锌、硒、钙、碘、铁、钼、锰等。

     医用榴莲视频app色版网站厂家建议哺乳期妈妈对于微量元素的补充，哺乳期的妈妈可每日增加蛋白质半两左右，可以吃一些含蛋白高的食物，有促进泌乳的作用。而且要特别留意自己是否有缺铁性贫血的状况，适当的吃一些含维生素A多的食物，这个直接影响孩子维生素A的水平。另外，其他微量元素也可按照需求来依次补充，保证自身和宝宝的营养均衡。