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全自动榴莲视频app色版网站厂家介绍冬季易免疫力低下怎么办？建议合理补充微量元素
许多小伙伴一到冬天，会比常人更容易感冒发烧，且容易反复发作，那就可以初步判定他们的免疫力比较低。进入冬日，感冒频发，人体的免疫力减弱，抵抗力也随之下降。冬天日照时间较短，没有充足的阳光，人体所吸收的维生素D较少，而维生素D具有能够帮助人体增强抵抗力的作用。
其次，冬日寒冷的空气是破坏人体抵抗力最重要的因素，当榴莲视频app色版人网站呼吸寒冷的空气时，为了防止热量的流失，鼻子里的血管会收缩，这将导致白细胞无法到达鼻黏膜，无法杀死人们在室内所吸入的病毒，导致让病毒侵肆人体。同时，寒冷的空气常常会损伤鼻腔和呼吸道黏膜，继而引发呼吸道感染。
全自动榴莲视频app色版网站厂家温馨提示：在寒冷的冬季，榴莲视频app色版人网站可以通过补充微量元素来提高自身免疫力。
比如说硒元素，硒元素对细胞保持氧化还原平衡和清除活性氧起重要作用，最起码的作用是延缓衰老，硒缺乏可减少T细胞上的IL—2受体和抑制其表达，抑制T细胞增殖和分化，降低淋巴细胞的细胞毒作用。体外试验硒缺乏可导致白细胞对内皮细胞的粘附增加。这些硒缺乏所致的免疫系统的改变与肿瘤的易患性增加，一些慢性炎症及病毒性疾病的发生与此有关。
再比如铁元素，轻微的缺铁可以激活巨噬细胞，增加铁的摄取，从而竞争性减少其它细胞内铁的含量，这样可使其它细胞内的病原微生物对铁的利用率下降，这种机制也使其它免疫细胞铁的利用率下降，从而也削弱了宿主的免疫反应。
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